RacketGhost

Ghosting is an established training exercise in racket sports to practice court movement without a ball. Moving to the various corners of the court improves both footwork and general stamina. In the best of worlds, your coach or sparring partner will always be ready to point you to random corners at a pace that pushes you to your limits.

Unfortunately, few people have access to a coach at all times, thus have to run the exercise on their own. That means the randomness in the directions is missing.

With RacketGhost you get a ghosting coach in your pocket, always ready to run another ghosting session with you!

Getting Started

1. Configure your ghosting session.

2. Put your mobile device in front of you on the court.

3. Press "GO!" to start your ghosting session.

4. Move to the starting position (mid court).

5. RacketGhost highlights court positions for you to reach.

6. Compare your recent session with your ghosting history.

7. Press "Back" to return to the main screen.

Ghosting è un esercizio di formazione con sede in sport di racchetta al movimento tribunale pratica senza una palla. Trasferirsi in vari angoli del tribunale migliora sia gioco di gambe e la resistenza generale. Nel migliore dei mondi, il tuo allenatore o sparring partner sarà sempre pronto a puntare a angoli casuali a un ritmo che ti spinge i propri limiti.

Purtroppo, poche persone hanno accesso a un allenatore in ogni momento, devono quindi eseguire l'esercizio per conto proprio. Ciò significa che la casualità nelle direzioni manca.

Con RacketGhost si ottiene un allenatore ghosting in tasca, sempre pronto a correre un'altra sessione ghosting con voi!

Iniziare

1. Configurare la sessione di ghosting.

2. Metti il ​​tuo dispositivo mobile di fronte a voi sul campo.

3. Premere "GO!" per iniziare la sessione di ghosting.

4. Portare alla posizione di partenza (metà campo).

5. RacketGhost evidenzia posizioni corte per voi per raggiungere.

6. Confrontare la sessione recente con la vostra storia ghosting.

7. Premere "Indietro" per tornare alla schermata principale.